Winter conditietraining 2021 / 2022

Winter conditietraining 2021 / 2022

MC Deurne is een RTC (Regionaal trainingscentrum KNMV) club en start ook dit najaar weer met conditietrainingen voor zowel leden als niet leden.

Locatie: Sportschool B-Trained, Kerkplein 5, 5754 AN Deurne

Trainer: Bas van den Berkmortel

Periode: van 01 november 2021 tot 30 maart 2022. (week 44 tot en met week 13)

We hebben de mogelijkheid tot 2 trainingen per week waarbij men kan kiezen om voor 1  of 2 dagen training mee te doen. Groepen worden maximaal 12 personen groot. Deelnemers dienen ten minste 14 jaar te zijn.

In principe is het concept voor dit jaar dat er 2 trainingen een volledige work-out zijn onder begeleiding van Bas of Martijn.

Trainings dagen zijn:

Maandag avond van 19.00 uur tot 20.00 uur

Woensdag avond van 19.30 uur tot 20.30 uur

Starten op:

Maandag avond van 1 november 2021 tot en met 28 maart 2022

Woensdag avond van 3 november 2021 tot en met 30 maart 2022

Je kunt ervoor kiezen om 1 of 2 keer mee te doen.

Als laatste kun je het pakket uitbreiden met aankoop van een zeer mooi training shirt van € 20,00 met daarop het logo van MC Deurne en dat van B-Trained.

Leden prijs MC Deurne

  Aantal keer Prijs trainingen Prijs per training Shirt pakket eenmalig
         
1 dag 22 keer* € 150,00 € 6,82 € 20,00 extra
2 dagen 44 keer* € 180,00 € 4,09 € 20,00 extra
         
         

*Feestdagen gaan trainingen niet door waardoor aantal minder zou kunnen zijn afhankelijk welke dag(en) men kiest.

Niet leden prijs MC Deurne

  Aantal keer Prijs trainingen Prijs per training Shirt pakket eenmalig
         
1 dag 22 keer* € 200,00 € 9,09 € 30,00 extra
2 dagen 44 keer* € 230,00 € 5,23 € 30,00 extra
         
         

Feestdagen gaan trainingen niet door waardoor aantal minder zou kunnen zijn afhankelijk welke dag(en) men kiest.

Begeleiders van rijders kunnen meedoen met trainingen en dezelfde prijs. Wil men niet met trainingen meedoen maar in de periode dat men in fitnessclub wacht zelf sporten kan mem voor die 5 maanden ook een abonnement nemen voor onbeperkt sporten voor 29 euro per maand.

SPORTSHIRT M.C. Deurne

  • € 20,- voor deelnemers M.C. Deurne conditie trainingen
  • € 30,- voor deelnemers geen lid M.C.Deurne conditie trainingen

Betalingen

Vooraf via de bank,

  • Vermelden aantal dagen en naam deelnemer
  • IBAN: NL78RABO0110828135 t.n.v M.C. Deurne

Mocht je een rekening nodig hebben dan kun je deze aanvragen bij administratie@mcdeurne.nl

AANMELDEN KAN TOT 31 OKTOBER VIA ONDERSTAAND KNOP…….LET OP VOL =VOL DUS WEES ER SNEL BIJ.

Graag allemaal tot november, wij hebben er zin in!

Winterconditietraining 2019/2020

Winterconditietraining 2019/2020

MC Deurne is een RTC (Regionaal trainingscentrum KNMV) club en start ook dit najaar weer met conditietrainingen voor zowel leden als niet leden.

Locatie: Sportschool B-Trained, Kerkplein 5, 5754 AN Deurne

Trainer: Bas van den Berkmortel

Periode: van 21 oktober tot 27 maart. (week 43 tot en met week 13)

We hebben de mogelijkheid tot 3 trainingen per week waarbij men kan kiezen om voor 1 , 2 of 3 dagen training mee te doen. Groepen worden maximaal 12 personen groot.

In principe is het concept voor dit jaar dat er 2 trainingen een volledige work-out zijn onder begeleiding van Bas. Daarnaast wordt één training in de week een open training waarbij er een work-out gemaakt is door Bas welke men onder toezicht zelfstandig in eigen tempo kan afwerken. Deze open training wordt bijna gratis aangeboden (10 euro extra voor 23 trainingen) aan onze deelnemers. Welke dag dit wordt hangt af van aantal inschrijvingen verdeeld over de dagen.

Trainings dagen zijn:

Maandag avond van 21.00 uur tot 22.00 uur

Woensdag avond van 19.30 uur tot 20.30 uur

Vrijdag avond van 19.30 uur tot 20.30 uur

Starten op:

Maandag avond van 21 oktober 2019 tot en met 23 maart 2020

Woensdag avond van 23 oktober 2019 tot en met 25 maart 2020

Vrijdag avond van 25 oktober 2019 tot en met 27 maart 2020

Je kunt ervoor kiezen om 1, 2 of 3 keer mee te doen. Als er een trainings dag is waar maar enkele deelnemers voor zijn dan wordt dit automatisch de open training.

Het kan echter ook zijn dat de open training komt te vervallen. Als er namelijk op alle dagen meer dan 7 inschrijvingen zijn dan komt de open training te vervallen en worden alle trainingen volledig begeleide trainingen.

Als laatste kun je het pakket uitbreiden met aankoop van een zeer mooi training shirt voor gereduceerd tarief van € 15,00 met daarop het logo van MC Deurne en dat van B-Trained.

Leden prijs MC Deurne

Aantal keer Prijs trainingen Prijs per training Shirt pakket eenmalig
1 dag 23 keer* € 125,00 € 5,43 € 15,00 extra
2 dagen 46 keer* € 160,00 € 3,48 € 15,00 extra
3 dagen 69 keer* € 170,00 € 2,46 € 15,00 extra

*Feestdagen gaan trainingen niet door waardoor aantal minder zou kunnen zijn afhankelijk welke dag(en) men kiest.

Niet leden prijs MC Deurne

Aantal keer Prijs trainingen Prijs per training Shirt pakket eenmalig
1 dag 23 keer* € 160,00 € 6,96 € 30,00 extra
2 dagen 46 keer* € 200,00 € 4,35 € 30,00 extra
3 dagen 69 keer* € 210,00 € 3,04 € 30,00 extra

Feestdagen gaan trainingen niet door waardoor aantal minder zou kunnen zijn afhankelijk welke dag(en) men kiest.

Begeleiders van rijders kunnen meedoen met trainingen en betalen de ledenprijs. Wil men niet met trainingen meedoen maar in de periode dat men in fitnessclub wacht zelf sporten kan met voor die 5 maanden ook een abonnement nemen voor onbeperkt sporten voor 25 euro per maand.

SPORTSHIRT M.C. Deurne

  • € 15,- voor deelnemers M.C. Deurne conditie trainingen
  • € 30,- voor deelnemers geen lid M.C.Deurne conditie trainingen

Betalingen

Vooraf via de bank,

  • Vermelden aantal dagen en naam deelnemer
  • IBAN: NL78RABO0110828135 t.n.v M.C. Deurne

Mocht je een rekening nodig hebben dan kun je deze aanvragen bij administratie@mcdeurne.nl

AANMELDEN KAN TOT 20 OKTOBER VIA ONDERSTAAND KNOP

Aanmelden conditietrainingen 2019/2020

Graag tot in oktober, het nieuwe sportrek wacht op jullie, succes!

 

Winter conditietrainingen 2018-2019

Winter conditietrainingen 2018-2019

MC Deurne is een RTC (Regionaal trainingscentrum KNMV) club en start ook dit najaar weer met conditietrainingen voor zowel leden als niet leden.

Locatie: Fitnessclub Deurne, Kerkplein 5, 5754 AN Deurne

Trainer: Bas van den Berkmortel

Periode: van 23 oktober tot 30 maart. (week 43 tot en met week 13)

We hebben de mogelijkheid tot 3 trainingen per week waarbij men kan kiezen voor 1 , 2 of 3 dagen training mee te doen.

Groepen worden maximaal 12 personen groot.

Trainingsdagen zijn:

  • Dinsdag avond van 19.30 uur tot 20.30 uur
  • Donderdag avond van 19.30 uur tot 20.30 uur
  • Zaterdag morgen van 09.00 uur tot 10.00 uur

Starten op:

  • Dinsdag avond van 23 oktober 2018 tot en met 26 maart 2019
  • Donderdag avond van 25 oktober 2018 tot en met 28 maart 2019
  • Zaterdag morgen van 27 oktober 2018 tot en met 30 maart 2019

Je kunt ervoor kiezen om mee te doen:

  • 23 keer (1 dag)
  • 46 keer (2 dagen)
  • 69 keer (3 dagen).

Als je voor 3 dagen kiest betaal je nog geen € 2,50 per training.

Daarnaast kun je het pakket uitbreiden met aankoop van een zeer mooi training shirt voor € 10,00 extra en er is een supplementen pakket waarbij je elke training een bidon Isotonic voor tijdens de training en een eiwit shake na de training ontvangt voor je herstel.

Leden prijs MC Deurne

Aantal keer Prijs trainingen Prijs per training Shirt pakket eenmalig Herstel drank pakket
1 dag 23 keer* € 110,00 € 4,78 € 10,00 extra € 75,00 extra
2 dagen 46 keer* € 140,00 € 3,04 € 10,00 extra € 135,00 extra
3 dagen 69 keer* € 170,00 € 2,46 € 10,00 extra € 200,00 extra

*Feestdagen gaan trainingen niet door waardoor aantal minder zou kunnen zijn afhankelijk welke dag(en) men kiest.

Niet leden prijs MC Deurne

Aantal keer Prijs trainingen Prijs per training Shirt pakket eenmalig Herstel drank pakket
1 dag 23 keer* € 150,00 € 6,52 € 30,00 extra € 75,00 extra
2 dagen 46 keer* € 180,00 € 3,91 € 30,00 extra € 135,00 extra
3 dagen 69 keer* € 210,00 € 3,04 € 30,00 extra € 200,00 extra

*Feestdagen gaan trainingen niet door waardoor aantal minder zou kunnen zijn afhankelijk welke dag(en) men kiest.

Begeleidersabonnement (begeleider van deelnemer)

  • De begeleider van bijv. jeugdleden kan een abonnement nemen voor onbeperkt sporten gedurende 5 maanden voor 25 euro per maand.

SPORTSHIRT M.C. Deurne

  • € 10,- voor deelnemers conditie trainingen
  • € 30,- begeleiders en voor niet leden

Betalingen

Vooraf via de bank,

  • Vermelden aantal dagen en naam deelnemer
  • IBAN: NL78RABO0110828135 t.n.v M.C. Deurne

Mocht je een rekening nodig hebben dan kun je deze aanvragen bij administratie@mcdeurne.nl

AANMELDEN KAN TOT 20 OKTOBER VIA ONDERSTAAND FORMULIER

AANMELDEN CONDITIETRAININGEN

Graag tot in oktober en succes!

 

Conditietraining op donderdag in de zomer

Conditietraining op donderdag in de zomer

Beste leden,

In de winterperiode hebben een aantal van onze leden conditietraining gehad bij Fitnessclub Deurne onder leiding van Bas van den Berkmortel op de dinsdag en donderdag avond. Deze trainingen zijn nu gestopt maar een aantal leden wil op donderdag avond gedurende het seizoen toch doorgaan met balans en conditietraining om de conditie op peil te houden.

Indien er leden zijn die hieraan mee willen doen is dit mogelijk en kun je mooi aansluiten nu.  Neem dan contact op met Bas (06-51871093) en vraag naar de mogelijkheden. Het groepje houden we klein, dus er zijn maar beperkte plaatsen mogelijk!

Stemmen via Rabobank clubkas campagne, we gaan voor een klim sportrek bij ons Circuit

Stemmen via Rabobank clubkas campagne, we gaan voor een klim sportrek bij ons Circuit

Het is weer zover vanaf morgen 6 april tot zondag 30 april 2017 mag iedereen die lid is van de Rabobank Peelland Zuid zijn stem uitbrengen voor een club die hij of zij een warm hart toedraagt. Wij hopen natuurlijk dat dit M.C. Deurne is.

Je krijgt 5 uniek stemmen en dit jaar mag je maar 1 stem per club uitbrengen dus meer mensen moeten stemmen voor een leuk bedrag aan sponsorgeld van de Rabobank. Vorig jaar hebben we € 262,50 mogen ontvangen van de Rabobank.

Het bedrag dat de club hiermee ophaalt wordt dit keer gebruikt voor het plaatsen van een klim sportrek bij ons circuit voor onze conditietrainingen welke ook door derden gebruikt kan worden.

Je kunt ons vinden op de pagina waar je kunt stemmen www.mijnbankenik.nl/peellandzuid onder de plaatsnaam Deurne en dan staan wij vermeld als Motocrossvereniging Deurne.

Help ons en Deurne aan een mooi klim sportrek vraag je ouders, vrienden, familie en kennissen om te stemmen op Motocrossvereniging Deurne in Deurne