Trainingen 2017

VOL = VOL (aanmelding is geldig als de betaling binnen is)

De trainers en de  evenementen commissie hebben de datums van de trainingen 2017 weer vastgesteld. De trainingen zijn voor de jeugd en de volwassenen, en alleen voor leden van M.C. Deurne. We gaan dit jaar 6 zaterdag trainingen geven, dit worden effectieve training, we starten om 8.30 uur en gaan door tot 14.00 uur. We beschikken dan over de gehele baan en kunnen een training veel beter opbouwen. De ervaringen afgelopen jaren hebben de trainers overtuigd dat een zaterdag training veel efficiënter is.

De kosten, 60 euro voor 6 trainingen zal vooraf betaald moeten worden, dan is je inschrijving pas definitief.

Het bedrag kan overgemaakt worden op rekeningnummer

IBAN: NL78RABO0110828135

BIC: RABONL2U

t.n.v. M.C. Deurne – Rabobank Peelland Zuid onder vermelding van trainingen en de naam van de rijder.

Je kunt je alleen inschrijven voor alle trainingen. Mocht je een training niet kunnen meld je dan altijd af via trainingen@mcdeurne.nl (Corrien)

We hebben de kosten laag gehouden om iedereen deel te kunnen laten nemen. Mocht je een training missen dan zijn de kosten in totaal nog niet hoog.
De motortrainingen worden verzorgt door onze gediplomeerde trainers en trainers in opleiding:

  • Antoon van der Linden
  • Bas van den Berkmortel
  • Erwin Robins
  • Geek Vullings
  • Martin van Munster
  • Emile Cox
  • Teun Cooymans (in opleiding)
  • Ralph Sigmans (in opleiding)
  • eventueel nog gediplomeerde gast trainers

Heb je dus zin om mee te trainen noteer dan onderstaande datums in jullie agenda’s en geef je z..s.m. op en hopelijk kunnen wij jullie dan allemaal begroeten op onze eerste trainingsdag. Onderstaand de datums van de trainingen voor 2016.

Vanwege de volle cross kalenders is het niet altijd mogelijk om een training die komt te vervallen opnieuw in te plannen.

Aanmelden trainingen

 

Wil je graag weten wie zich al aangemeld hebben en of je inschrijving definitief is (betaald, tijdstempel rood) kijk dan bij de knop ingeschreven trainingen.

Voor de mensen die nog nooit een training gevolgd hebben en geen idee hebben wat dit inhoud staat onder aan de pagina een film van een training gemaakt door Huub Munsters meer filmpjes zijn te vinden op onze Facebook pagina.

Onderstaand de datums en de indeling van een trainingsdag.

Zorg dat je op tijd aanwezig bent zodat we na de aanwezigheid controle zo spoedig mogelijk kunnen beginnen met de trainingen

  • Les 1 (alle rijders) zaterdag 25 maart start: 08.30 uur
  • Les 2 (alle rijders) zaterdag 29 april start: 08.30 uur
  • Les 3 (alle rijders) zaterdag 10 juni start: 08.30 uur
  • Les 4 (alle rijders) zaterdag 1 juli start 08.30 uur
  • Les 5 (alle rijders) zaterdag 2 september start: 08.30 uur
  • Les 6 (alle rijders) zaterdag 16 september start 08.30 uur

Onderstaand schema zaterdag training :

  • 08.30 uur tot 13.30 uur
  • Warming-up in loopkleding
  • Vrije training
  • 1ste motortraining
  • 2de motortraining
  • Pauze
  • 3de motortraining
  • Cooling down in crosskleding

Zaterdag trainingen starten met een warming-up, hiervoor draag je sportkleding en sportschoenen.

Voor vragen over de trainingen kunt u een mail sturen naar trainingen@mcdeurne.nl (Corrien)

Pin It on Pinterest

Share This